Apresentação
O projeto tem como objetivo promover a independência funcional da pessoa idosa por meio de ações integradas de pesquisa, ensino e extensão, com a participação de estudantes e o envolvimento ativo da comunidade. Serão desenvolvidos programas de exercícios multimodais voltados à melhora da capacidade cardiorrespiratória, força, resistência e potência muscular, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora, visando otimizar o desempenho nas atividades de vida diária e a qualidade de vida. Também serão realizadas atividades interdisciplinares com orientações gerais em saúde, além de encaminhamentos, quando necessário, para a equipe multiprofissional, incluindo profissionais das áreas de farmácia, nutrição, odontologia e especialidades médicas. Espera-se que o projeto gere impactos positivos tanto na qualidade de vida dos participantes quanto na formação acadêmica dos estudantes, fortalecendo a interação entre universidade e comunidade.
Objetivos
Objetivo Geral: Promover a independência funcional e a qualidade de vida da pessoa idosa por meio de ações integradas de avaliação, intervenção com exercícios multimodais, orientações em saúde e encaminhamentos multiprofissionais, articulando ensino, pesquisa e extensão com participação ativa da comunidade. Objetivos específicos: • Realizar avaliação fisioterapêutica gerontológica incluindo aspectos físicos e funcionais relacionados da pessoa idosa. • Planejar e implementar programas de exercícios multimodais, individuais e em grupo, voltados à melhora da capacidade cardiorrespiratória, força, resistência e potência muscular, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora. • Promover orientações gerais em saúde e prevenção de agravos relevantes à população idosa. • Realizar encaminhamentos, quando necessário, para a equipe multiprofissional, incluindo profissionais das áreas de farmácia, nutrição, odontologia e especialidades médicas. • Favorecer a socialização, o engajamento e o fortalecimento de vínculos entre os participantes e a comunidade. • Proporcionar aos estudantes a inserção em atividades acadêmicas e sociais, integrando teoria e prática no contexto da atenção à saúde da pessoa idosa. • Desenvolver atividades de pesquisa a partir dos dados obtidos no projeto, contribuindo para a produção de conhecimento e para a qualificação da assistência à população idosa.
Justificativa
O envelhecimento populacional ocorre de forma acelerada em todo o mundo. Estima-se que, até 2050, haverá cerca de 1,5 bilhões de pessoas com 65 anos ou mais (Ofori-Asenso et al. 2019). No Brasil, as projeções indicam aproximadamente 50 milhões de pessoas idosas em 2030 e, até 2060, cerca de um em cada quatro brasileiros estará nessa faixa etária (Bonifácio e Guimarães 2021). Esse cenário demanda uma mudança de paradigma na atenção à saúde, com a transição do modelo centrado na cura para um cuidado voltado ao envelhecimento ativo e saudável, tendo a funcionalidade como eixo central (OMS 2020; Veras e Oliveira 2018). Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a funcionalidade corresponde à capacidade do indivíduo de realizar atividades e participar da vida em sociedade, sendo influenciada por fatores biológicos, psicológicos e ambientais (Farias e Buchalla 2005). A Classificação Internacional de Funcionalidade, Incapacidade e Saúde (CIF) reforça a perspectiva biopsicossocial ao considerar não apenas doenças e limitações, mas também os fatores contextuais que impactam o desempenho funcional. Nesse contexto, a funcionalidade torna-se um elemento central na avaliação fisioterapêutica gerontológica, estando diretamente relacionada à força muscular, equilíbrio e mobilidade, aspectos essenciais para a independência e a qualidade de vida da pessoa idosa (Farias e Buchalla 2005). O declínio muscular associado ao envelhecimento compromete a realização das atividades de vida diária e a mobilidade, tornando fundamental a identificação precoce de déficits funcionais por meio de avaliações abrangentes e instrumentos validados. Entre as condições que mais impactam a funcionalidade destacam-se a síndrome da fragilidade (Fried et al. 2001) e a sarcopenia (Cruz-Jentoft et al. 2019), ambas frequentes no envelhecimento e associadas à fraqueza muscular, lentidão da marcha e maior risco de desfechos adversos, incluindo incapacidade e mortalidade. Isto posto, a fisioterapia desempenha papel essencial na prevenção, detecção precoce e manejo dessas condições, atuando de forma integrada à equipe multiprofissional afim de manter a saúde funcional (Alexandre et al. 2023). Programas de exercícios multimodais, com ênfase no treinamento resistido, devem ser realizados com intensidade adequada, respeitando as condições clínicas de cada participante. Evidências indicam que intervenções com maior frequência semanal e duração aproximada de uma hora por sessão favorecem ganhos funcionais, especialmente quando associadas ao suporte nutricional adequado, conduzido por profissionais habilitados (Izquierdo et al. 2025; Delaire et al. 2023; Izquierdo et al. 2021). Embora o ganho de massa muscular em indivíduos frágeis ou sarcopênicos geralmente ocorra de forma mais lenta e seja alcançado principalmente a médio e longo prazo, com acompanhamento contínuo e suporte nutricional adequado, a melhora da força e da funcionalidade constitui um objetivo terapêutico prioritário e clinicamente relevante (Kwon et al. 2023; Liao et al. 2019; Martínez-Arnau et al. 2019). Na prática fisioterapêutica, a avaliação multidimensional contribui para uma compreensão mais abrangente da funcionalidade da pessoa idosa, permitindo identificar fatores de risco, monitorar a evolução clínica e direcionar intervenções e encaminhamentos necessários. O uso de escalas e instrumentos validados, aliado à observação clínica, favorece um cuidado mais individualizado, assertivo e integrado à rede de atenção à saúde(Alexandre et al. 2025). Diante desse contexto, destaca-se a relevância do Projeto Vida Ativa para a pessoa idosa, voltado à promoção da saúde, prevenção de agravos e manutenção da funcionalidade, com potencial impacto positivo na qualidade de vida dos participantes. O projeto também contribui para a formação acadêmica e cidadã dos estudantes de fisioterapia, ao promover vivências interdisciplinares e a interação direta com a comunidade, fortalecendo a integração entre universidade e sociedade.
Beneficiário
Idosos e acadêmicos da Universidade Federal de Alfenas. Pois tem objetivos melhorar a qualidade de vida da população idosa, garantir a vivência acadêmica interdisciplinar de discentes e promover a interação entre a comunidade, acadêmicos e outros profissionais.
Inscrições
As datas não foram definidas ou ação não recebe inscrições.