Apresentação
O Núcleo de Estudos do Estilo de Vida Saudável (NEEVS) apresenta a I Jornada do Estilo de Vida Saudável com o objetivo de sensibilizar a comunidade acadêmica sobre a influência do estilo de vida na origem e/ou manutenção de doenças crônicas e como a adoção de medidas não farmacológicas podem ser benéficas na recuperação da saúde. Serão discutidos temas atuais da Medicina do Estilo de Vida (Health Style Medicine): Alimentação Saudável, Atividade Física, Repouso e Manejo do Stress, Relacionamentos e Controle de Tóxicos. A Medicina do Estilo de Vida, trata do empoderamento do paciente que precisa se tornar mais ativo no tratamento de sua doença através da transformação de seu estilo de vida.
Objetivos
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Justificativa
O estilo de vida ocidental tem trazido alguns hábitos nocivos que culminaram no aumento de várias doenças. Dentre os principais hábitos que podem ser modificados ao buscar uma melhoria na qualidade de vida podemos destacar o sedentarismo, o tabagismo, o uso de substâncias psicoativas, alimentação essencialmente a base de produtos industrializados (processados e ultraprocessados) e estresse. O corpo humano é uma estrutura complexa e com enorme capacidade de renovação, substituindo constantemente suas células e componentes químicos; dotado de uma incrível capacidade de recuperação e tendência a manutenção da vida (Roger, 2014). Desta forma, a adoção de hábitos saudáveis pode, não apenas prevenir, como auxiliar na recuperação dos danos ocasionados pelo surgimento das doenças crônicas. A medicina naturalista não visa substituir a medicina tradicional, nem os tratamentos farmacológicos atuais, mas em consonância com os princípios de da Organização Mundial de Saúde contribuir para a manutenção do bem estar, tratar, diagnosticar e prevenir doenças, ou seja ser um conjunto de práticas de atenção a saúde através da alimentação, exercício físico, equilíbrio emocional, um maior contato com a natureza, proporcionando a renovação das energias do organismo com grande impacto no tratamento clínico.
Beneficiário
Acadêmicos das áreas da saúde e população em geral.