Apresentação
AAULDU (Associação Atlética Universitária Liga Desportiva Unifal) é um projeto que visa o incentivo a prática de esportes e uma melhor qualidade de vida através da participação da comunidade acadêmica na organização e prática de atividades físicas, seja em esportes coletivos como voleibol e basquete assim como em esportes individuais como corrida, xadrez e entre outros.
Além disso, o projeto visa a formação de equipes esportivas, que serão definidas semestralmente com peneiras e treinamentos para representar o Campus de Poços de Caldas em competições.
Acredita-se que o projeto auxiliará no aumento da motivação e alivio dos sintomas do estresse da comunidade acadêmica no Campus.
Objetivos
_Estimular a prática esportiva;
_Diminuir o sedentarismo;
_Auxiliar o alívio do estresse da comunidade acadêmica;
_Aumentar a produtividade sobre as atividades acadêmicas e a motivação em permanecer no Campus, especialmente dos discentes;
_Aprimorar habilidades de gerenciamento dos alunos envolvidos;
_Envolver os alunos em atividades que envolvam toda a comunidade
Justificativa
Apesar do Campus-Poços de Caldas contar com centro esportivo à disposição com toda a infra-estrutura necessária para a pratica de diversos esportes, observa-se a falta de entusiasmo para a prática esportiva pela grande maioria da comunidade acadêmica. O estímulo a prática esportiva pode trazer uma melhor qualidade de vida, uma saída interessante para o sedentarismo e ainda criamos uma maior motivação, especialmente por parte do alunos, de permanecer por mais tempo no Campus e fazer atividades além das disciplinas dos cursos. Além disso atividade física é uma forma de terapia para aliviar o estresse e nervosismo de questões do cotidiano. Estudos apontaram que alunos que se saem bem nos exercícios físicos também apresentam um melhor desempenho nas atividades escolares. Além disso, crianças e adolescentes que praticam esportes com frequência apresentam uma performance melhor à de alunos sedentários.
Isso acontece porque quando a pessoa se exercita a produção de neurônios aumenta. A prática de exercícios tem o poder de desenvolver células cerebrais, criando novas conexões interneurais e mantendo a mente sempre jovem e ativa. Praticar exercícios físicos ajuda muito na concentração e fixação de conteúdos. Quem os pratica, além de desenvolver melhor o raciocínio lógico e a memória, apresenta também reflexos mais apurados e maior foco na realização de atividades escolares ou acadêmicas.
Beneficiário
Discentes, funcionários em geral da Unifal e toda a comunidade.