Apresentação
O projeto MEDICINA DO SONO NO INSTAGRAM é um projeto de extensão da Liga de Medicina do Sono da Universidade Federal de Alfenas que visa realizar ações de orientação em saúde, através de postagens educativas, abordando diferentes temas de Medicina do Sono para acadêmicos da UNIFAL-MG e para a comunidade.
Objetivos
Orientação sobre medicina do sono, educação em saúde e divulgação na rede.
Justificativa
O desenvolvimento de um projeto voltado para a orientação sobre medicina do sono, educação em saúde e sua divulgação no Instagram é justificado pela alta prevalência de distúrbios do sono, como insônia e apneia, que afetam milhões de pessoas e estão associadas a sérios problemas de saúde, como doenças cardíacas e transtornos mentais. Muitas vezes, a população carece de informações adequadas sobre a importância de um sono saudável e as melhores práticas para preveni-lo e tratá-lo, o que torna fundamental a disseminação de conteúdo baseado em evidências. As redes sociais, especialmente o Instagram, oferecem uma plataforma acessível e de grande alcance, ideal para promover conteúdos educativos de forma dinâmica e combater a desinformação prevalente. Ao utilizar essa rede, o projeto pode engajar o público, promover autocuidado e empoderar as pessoas a identificarem e cuidarem de seus padrões de sono, contribuindo para a melhoria da saúde pública e da qualidade de vida.
Beneficiário
Comunidade e acadêmicos da UNIFAL-MG que tiverem interesse no tema, população em geral que faça uso do instagram.