Apresentação
Massoterapia são procedimentos terapêuticos naturais, não invasivos, tradicionais e contemporâneos, que objetivam manter a saúde e prevenir dores,
Contraturas, desequilíbrios osteomusculares, contribuindo na promoção do bem estar e da melhor qualidade de vida. Força ou vibração são aplicadas sobre os tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação sanguínea, aumentando a mobilidade e elasticidade dos tecidos. O objetivo é prevenir doenças e promover a saúde, maximizar a circulação da energia vital pelo corpo, estimular a circulação de uma forma geral, favorecer o autoconhecimento e autoconsciência, contribuir para a organização do tônus muscular e para a normalização das funções fisiológicas, auxiliando no combate de dores, tensões, desequilíbrios e disfunções em geral e estresse. O projeto proporciona a melhorara do bem estar físico aos servidores e comunidade externa, contribuindo assim para a melhora da qualidade de vida do
Objetivos
• Esclarecer a importância do bem estar físico e psíquico no ambiente de trabalho.
• Mostrar como a massoterapia colabora para o equilíbrio corporal e mental no ambiente de trabalho.
• Minimizar as dores que diminuem a funcionalidade do servidor da Unifal e comunidade de Alfenas criando um ambiente de prazer e descontração.
• Fazer do ambiente de trabalho um local onde se possa melhorar sua autoestima.
• Proporcionar o alívio de dores sem o uso de fármacos, aliviando o estresse, dores e atuando também na melhora psicológica.
• Diminuir o absenteísmo causado por dores de origem muscular.
Justificativa
A massoterapia será utilizada como forma de integração entre alunos, servidores da Universidade Federal de Alfenas. O trabalho e sua rotina acarretam aos servidores o acúmulo de estresse, gerando a falta de estímulo para a realização do mesmo. A massoterapia busca contribuir para a melhora da qualidade de vida no trabalho, além de promover relaxamento adequado. Espera-se que estas respostas contribuam para a melhora da qualidade de vida, sem a necessidade do uso de fármacos, pois contribuirá para o alivio do estresse e das dores, melhorando também status psicológico. Este projeto propõe gerar benefícios para os servidores da UNIFAL-MG, visando a melhora do bem-estar físico e psicológico. Almeida (1998) relata que a Organização Mundial de Saúde descreve as doenças ocupacionais como multifatoriais, ou seja, o ambiente de trabalho e a execução do trabalho contribuem significativamente para o acometimento de alguma disfunção. Em uma pesquisa realizada com os servidores da Universidade Federal de Alfenas – Campus Alfenas, notou-se uma maior incidência de dor em determinadas regiões do corpo. As regiões em que as dores foram descritas com maior frequência incluíram o pescoço/região cervical, seguida do ombro, região dorsal, região lombar e quadril/membros inferiores. (VALE, 2010) A presente proposta objetiva, desta forma, continuar a desenvolver o bem estar dos servidores da Universidade Federal de Alfenas e de outros segmentos, por meio da aplicação da técnica de massoterapia com enfoque na melhora da qualidade de vida destes indivíduos.
Este projeto vem sendo desenvolvido desde o ano de 2011 com a participação de uma média de 18 alunos por ano, alcançando 3.192 atendimentos até o ano de 2015. De 2011 á 2015 o projeto foi contemplado com bolsa PROEX. Nossa meta continuará a contemplar os servidores com a promoção de qualidade de vida no ambiente laboral, vinculando o projeto à pesquisa. Através desta óptica, conseguiremos resultados qualitativos e quantitativos solidificando os resultados desta ação.
Beneficiário
A ação será aplicada em todos os servidores e alunos da Universidade Federal de Alfenas e indivíduos da comunidade durante as apresentações do projeto em feiras de saúde e semana de prevenção em acidente de trabalho. Será também aplicado semanalmente nos funcionários da Ipanema Coffee, através de pa