Apresentação
O projeto visa realizar ações que favoreçam a manutenção ou melhora da capacidade funcional e qualidade de vida da pessoa idosa e desenvolver atividades de pesquisa, ensino e extensão com alunos. Serão realizadas atividades com método dialógico com a comunidade para melhora da capacidade respiratória, força e flexibilidade muscular, postura, imagem corporal, equilíbrio e coordenação motora, com a finalidade melhora na realização das atividades de vida diária e na qualidade de vida. Continuará sendo oferecido atividades interdisciplinares com parcerias de outros cursos ou disciplinas oferecidas na Unifal-MG. Além de orientação domiciliar e relação a exercícios adaptados para minimizar barreirar ergonômicas para prevenção de acidentes domésticos. Espera-se repercussão positiva com melhora na qualidade de vida dos idosos e na formação de um acadêmico cidadão.
Objetivos
Realizar avaliações respiratórias e motoras para a população idosa; Analisar a qualidade de vida e a atividade de vida diária do idoso; Planejar exercícios, em grupo ou individuais, que melhore a capacidade respiratória, força, flexibilidade muscular, postura, equilíbrio e coordenação motora e imagem corporal; Promover orientação, através de palestras interdisciplinares, em relação à prevenção e cuidados inerentes à população idosa; Favorecer a socialização dos participantes do Projeto Vida Ativa; Permitir a inserção do aluno em atividades sociais e acadêmicas; o Elaborar atividades de pesquisa a partir dos dados obtidos no projeto, a fim de melhorar a assistência aos idosos. Promover pratica interdisciplinar; Promover inclusão de tecnologias, como a interação dos participantes e familiares em rede social na página do projeto Vida Ativa, criado em 2014 e atividades realizadas com auxílio da realidade virtual; Oferecer atividades alternativas como musicoterapia e massoterapia dentre outros para idosos.
Justificativa
O crescente aumento da população idosa, demonstrado nos estudos demográficos e epidemiológicos, evidencia para os órgãos governamentais e para a sociedade constantes desafios, principalmente, no que se refere à área da saúde e aos aspectos socioeconômicos, próprios do envelhecimento populacional. No Brasil, este fenômeno revela crescimento exponencial, cuja projeção, para o ano de 2050, demonstra que o número de indivíduos com idade igual ou superior a 60 anos será de 66,5 milhões. Com processo de envelhecimento ocorre o declínio funcional de diversos sistemas, tornando relevante a ampliação da base conceitual da prática interdisciplinar e da formação acadêmica do profissional da saúde em suas diferentes áreas de atuação. No sistema respiratório, a limitação da capacidade fisiológica decorrente do envelhecimento induz à diminuição da complacência da parede torácica, redução da força e da resistência da musculatura respiratória e diminuição da mobilidade das articulações costovertebrais, ocasionado por prejuízo do recrutamento neuromuscular e por densificação do tecido conjuntivo. O sistema musculoesquelético também é aspecto importante a ser abordado no processo de envelhecimento. A redução da força e da potência muscular leva à diminuição na capacidade de promover torque articular rápido e necessário às atividades que requerem força moderada, como: elevar-se da cadeira, subir escadas e manter o equilíbrio ao evitar obstáculos, aumentando o risco de quedas. A queda ou a lesão decorrente dela pode ter efeito devastador na independência do indivíduo e em sua qualidade de vida. Para o equilíbrio, os estudos relacionam a atividade física com a melhora na estabilidade postural e na marcha do idoso, o que pode reduzir as quedas e melhorar o desempenho das atividades de vida diária nessa população. No que se refere aos distúrbios urinários, poucos idosos procuram ajuda para este problema. Existem grandes chances de melhora ou de cura para esta população se as condições forem compreendidas, avaliadas e tratadas, justificando a necessidade de orientações preventivas e intervenções especificas precoces. Diante do exposto, torna-se necessário associar o envelhecimento a um estilo de vida ativo, saudável e funcional. Diversos estudos comprovam que a realização de exercícios físicos orientados favorece o retardo dos efeitos do envelhecimento, melhora a capacidade funcional dos idosos, diminui o sedentarismo, produz modificações positivas na auto-imagem, favorece a socialização e melhora a qualidade de vida. Baseado no exposto acima, destaca-se a importância do projeto Vida Ativa no idoso, visando a promoção à saúde e prevenção de doenças, garantindo repercussão social com melhora na qualidade de vida. Além de proporcionar formação cidadã do acadêmico do curso de fisioterapia, pela convivência interdisciplinar e com a sociedade.
Beneficiário
Idosos do Programa UNATI, e acadêmicos da Universidade Federal de Alfenas. Pois tem objetivos melhorar a qualidade de vida da população idosa, garantir a vivência acadêmica interdisciplinar de discentes e promover a interação entre a comunidade, acadêmicos e outros profissionais.