Apresentação
O projeto "Cognição e Saúde" tem o objetivo central de promover a saúde mental no contexto universitário da UNIFAL-MG. Quatro eixos centrais formam as bases do projeto: 1) Ansiedade; 2) Motivação; 3) Música e Esporte; e 4) Análise Estatística de Dados Aplicada à Psicologia. As atividades do projeto serão direcionadas à ampliação do conhecimento da comunidade acadêmica em relação aos três primeiros eixos e a sua relação com a educação e à saúde mental. O quarto eixo irá oferecer suporte para avaliação e aprimoramento do projeto. Por meio destas atividades, discentes, servidores, colaboradores e a comunidade externa poderão adquirir informações e realizar ações que irão auxiliar no aumento da sua qualidade de vida e saúde mental. Além disso, as atividades acontecerão em espaços nos quais a interação e a troca de ideias sobre esses temas serão fortemente encorajadas.
Objetivos
Proporcionar maior conhecimento acerca dos três eixos propostos no que se refere à estrutura conceitual, relacionando com o contexto universitário e pensando na Educação Superior Brasileira de forma mais abrangente. Além disso, o projeto busca a promoção da saúde mental através da difusão de tais conhecimentos, da coleta e análise de informações relevantes e da avaliação dos impactos das ações - o que será feito com base no quarto eixo.
Justificativa
Existem muitas pesquisas nacionais e internacionais apontando que a população brasileira apresenta grande sofrimento relacionado a dificuldades psicológicas que envolvem ansiedade excessiva e desânimo e tristeza acentuados. Isso se agrava na população universitária, uma vez que muitos estudantes, ao entrar na universidade, se deparam com um período desafiador de transição que se localiza entre a vida do jovem no seio familiar e a inserção do adulto no mercado de trabalho. Esse momento envolve muitos fatores novos na aprendizagem, dificuldades financeiras e também preocupação com a futura inserção no mercado de trabalho. Muitos estudantes mais vulneráveis precisam trabalhar e estudar ao mesmo tempo, não possuem a família como fator de proteção e, por isso, apesentam maior dificuldade na aprendizagem. Todos esses fatores são potenciais geradores de ansiedade excessiva, desânimo e estresse nos jovens adultos. Igualmente, inúmeros servidores das universidades federais brasileiras sofrem muitas vezes com a carga de trabalho excessiva e falta de ânimo em relação ao trabalho. Esses fatores também geram nessa categoria ansiedade excessiva e falta de motivação. É, portanto, neste sentido que um projeto sobre ansiedade, motivação, música e esportes pode auxiliar. Difundir informações sobre os cuidados para não deixar o nível de ansiedade aumentar de forma descontrolada pode prevenir inúmeros problemas. Da mesma forma, a difusão de conhecimentos sobre como manter o nível saudável de motivação mesmo em condições adversas é fundamental para a manutenção desse traço na vida. Por fim, a música e os esportes são fontes de grande prazer para muitas pessoas e podem ser usados como um grande auxílio na estratégia de gestão pessoal da ansiedade e da motivação.
Beneficiário
Discentes, técnicos, docentes, colaboradores terceirizados da UNIFAL-MG. Comunidade de Alfenas-MG.