Apresentação
O método pilates se baseia em um conjunto de exercícios e movimentos corporais criados por Joseph Pilates com base em seis princípios: respiração, controle, concentração, precisão, fluidez e centralização, desta forma, integrando corpo e mente. Apresenta dentre os principais objetivos a melhora da postura, força, resistência, flexibilidade e equilíbrio. De forma inovadora, dando continuidade aos I, II, III e IV Simpósio de Pilates UNIFAL-MG, o projeto de extensão Pilates: prevenção e saúde da UNIFAL-MG, pretende com este evento trazer profissionais de renome nacional em diferentes áreas e abordagens do pilates, com intuito de difundir conhecimento acerca destas áreas, por meio de palestras que contemplem os princípios primordiais de ensino, pesquisa e extensão.
Objetivos
Não disponível para preenchimento
Justificativa
A realização do V Simpósio de Pilates da UNIFAL-MG propicia aos acadêmicos, profissionais da área e servidores a oportunidade de atuação nas diversas áreas de atuação do Método, além de aproximar as relações interpessoais e sociais. Tendo em vista o sucesso do I, II, III e o IV Simpósio de Pilates da UNIFAL e a necessidade de continuação de discussões sobre este tema.
Beneficiário
Discentes de graduação e pós-graduação vinculados ou não à Unifal-MG, profissionais da área, bem como toda a comunidade externa.