| Resumo: | Resumo: O Programa Qualidade de Vida no Trabalho (QVT) foi criado com o objetivo de conscientizar
e orientar alunos, servidores públicos e a comunidade externa da Universidade sobre a importância da
saúde e da qualidade de vida, visando promover maior bem-estar, conforto e melhor desempenho no
ambiente de trabalho e nas demais atividades do dia a dia. Nesse sentido, desde 2013 o Programa conta
com atividades capazes de estimular hábitos de vida saudáveis. Referencial teórico: Este Programa está
em consonância com as Diretrizes Gerais de Promoção da Saúde do Servidor Público Federal nº 3, de 25
de março de 2013, e tem como objetivo o desenvolvimento de ações que contribuem para a promoção de
saúde e permitem a integração entre ensino, pesquisa e extensão. Material e métodos: O programa é
composto por quatro projetos de extensão, que desenvolvem suas atividades de forma presencial e
remota, sendo eles: Projeto Atendimento Nutricional Ambulatorial (ANA), Projeto Atividade Física na
UNIFAL-MG: Corrida e Treinamento preventivo, Projeto Cognição e Saúde, Projeto Pilates: Prevenção
e saúde e publicações educacionais de promoção/prevenção de saúde. Resultados e discussão: Durante
os meses de maio à dezembro de 2024, o projeto realizou 6 ações culturais, 3 ações sociais, 3 ações
esportivas, além de outras atividades como capacitações, prestação de serviços, ciclo de oficinas e
participação em eventos científicos, atingindo cerca de 4110 pessoas. Conclusão: Sendo assim, é
possível afirmar que o Programa QVT, por meio das atividades desenvolvidas e postagens educativas
nas redes sociais, contribui para a melhoria da saúde e da qualidade de vida das pessoas, uma vez que
atua sobre diversos“fatores de definição de estilo de vida de baixo risco” descritos por China Kadoorie
Biobank Collaborative Group (2023), que incluem tabagismo, consumo de álcool, atividade física,
hábitos alimentares e níveis de gordura corporal
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