Ações vigentes
MUTIRÃO DO SONO: EDUCAÇÃO EM SAÚDE E TRIAGEM DE DISTÚRBIOS DO SONO, EM ADULTOS DE MEIA-IDADE E IDOSOS, EM ESPAÇO PÚBLICO
Apresentação
O Mutirão do Sono consiste em uma ação extensionista voltada à educação em saúde e triagem de distúrbios do sono em espaço público, realizada durante a feira livre no município de Alfenas-MG. A atividade envolve abordagem direta da população, aplicação de instrumentos de triagem e orientação individualizada, promovendo acesso à informação e incentivo à busca por avaliação médica quando necessário. O projeto também contribui para a formação prática dos acadêmicos, desenvolvendo habilidades de comunicação, raciocínio clínico e atuação comunitária.
Objetivos
Compreender o perfil do sono da população de meia-idade e idosa do município de Alfenas para fins de produção científica, promovendo simultaneamente a educação, a conscientização em saúde e a triagem em ambiente comunitário.
Objetivos específicos:
Aplicar um questionário próprio, rápido e dinâmico, voltado para adultos de meia-idade e idosos, visando delinear o perfil epidemiológico e as principais queixas de sono dessa população.
Disponibilizar o diário do sono simplificado como ferramenta pedagógica para estímulo ao autoconhecimento e monitoramento dos padrões de sono domiciliares após a abordagem.
Levar informação em saúde de forma acessível por meio de diálogos informativos e orientações verbais diretas.
Produzir material audiovisual (gravação de vídeos) durante as ações para divulgação científica e de extensão, focando nas impressões da população, garantindo o anonimato dos participantes.
Realizar o encaminhamento assertivo de pacientes com indícios de distúrbios do sono para avaliação especializada no projeto "Escola do Sono da UNIFAL-MG".
Compilar e tabular os dados coletados para elaboração de resumos, artigos e capítulos de livros.
Desenvolver habilidades de comunicação em saúde
Fortalecer a integração universidade–comunidade
ODS 3 – Saúde e Bem-Estar
Justificativa
Os distúrbios do sono apresentam elevada prevalência e impacto significativo na saúde física e mental, estando associados a alterações cognitivas, metabólicas e cardiovasculares. Apesar disso, permanecem frequentemente subdiagnosticados, especialmente em populações com menor acesso à informação em saúde.
A realização de ações extensionistas em espaços públicos possibilita a democratização do conhecimento e o acesso a orientações básicas, contribuindo para a prevenção e identificação precoce de alterações do sono.
O Mutirão do Sono propõe a realização de ações periódicas em espaços de grande circulação, permitindo a abordagem ativa da população de meia-idade e idosa. Além do impacto social por meio da educação em saúde, o projeto consolida a indissociabilidade entre extensão e pesquisa: os dados primários coletados através de questionários dinâmicos fornecerão uma base sólida para a compreensão do perfil do sono na região. Essas informações serão fundamentais para a produção científica da Liga Acadêmica de Medicina do Sono (LISONO), gerando publicações que retroalimentam o conhecimento acadêmico.
Simultaneamente, o uso de abordagens multimídia (vídeos) moderniza a extensão universitária, permitindo que a conscientização ultrapasse os limites físicos da feira livre e alcance as redes sociais de forma ética e anônima.